КоординацияЯндекс Маркет
Конус тренировочный TORRES TR1011
Torres
Раздел каталога: ОФП → Координация. Бренд: Torres. Оценка покупателей Яндекс Маркета — 4.9 из 5 (11 оценок). Продаётся в «Яндекс Маркет».
от 505 ₽в 2 магазинах
Посмотреть товарПодборка
Инвентарь для работы ног в теннисе
Инвентарь для тренировок перемещений, координации и скорости на корте.
20 товаров
Координация
8 товаров
КоординацияЯндекс Маркет
Конус тренировочный Jögel JA-220, высота 30 см, цвет оранжевый
Раздел каталога: ОФП → Координация. Оценка покупателей Яндекс Маркета — 4.9 из 5 (27 оценок). Продаётся в «Яндекс Маркет».
528 ₽
Посмотреть товар
КоординацияЯндекс Маркет
Конус Соломон, тренировочный для зала, оранжевый, пластик, 32см
Раздел каталога: ОФП → Координация. Оценка покупателей Яндекс Маркета — 5 из 5 (5 оценок). Продаётся в «Яндекс Маркет».
413 ₽
Посмотреть товар
Координационные лестницыЯндекс Маркет
Координационная лестница ONLYTOP, 6 м, толщина 2 мм, жёлтая, для разминки
6 м
Раздел каталога: Скорость и реакция → Координационные лестницы. Оценка покупателей Яндекс Маркета — 5 из 5 (9 оценок). Продаётся в «Яндекс М…
690 ₽
Посмотреть товар
Координационные лестницыЯндекс Маркет
Лестница для тренировок ЛК-8, длина 8м, ширина 51см.
8 м
Раздел каталога: Скорость и реакция → Координационные лестницы. Оценка покупателей Яндекс Маркета — 5 из 5 (5 оценок). Продаётся в «Яндекс М…
1 434 ₽
Посмотреть товар
Координационные лестницыЯндекс Маркет
Координационная лестница TOOLZ (Тулз) длина 2 м, с сумкой для переноски
2 м
Раздел каталога: Скорость и реакция → Координационные лестницы. Оценка покупателей Яндекс Маркета — 5 из 5 (1 оценка). Продаётся в «Яндекс М…
2 679 ₽
Посмотреть товар
Координационные лестницыЯндекс Маркет
Лестница для тренировок ЛК-4, длина 4м, ширина 51см.
4 м
Раздел каталога: Скорость и реакция → Координационные лестницы. Оценка покупателей Яндекс Маркета — 5 из 5 (1 оценка). Продаётся в «Яндекс М…
988 ₽
Посмотреть товар
Разметка и аксессуарыЯндекс Маркет
4 Пcs Яркие Спортивные Маркеры Для Тенниса И Футбола Размер 36.50X7.50X0.30Cm
Раздел каталога: Тренерам → Разметка и аксессуары. Продаётся в «Яндекс Маркет».
414 ₽
Посмотреть товарПеремещения
5 товаров
БарьерыЯндекс Маркет
Барьер тренировочный Demix, 30 см, 3 шт.
30 см3 шт
Раздел каталога: Скорость и реакция → Стойки и мини-барьеры. Оценка покупателей Яндекс Маркета — 5 из 5 (14 оценок). Продаётся в «Яндекс Мар…
1 299 ₽
Посмотреть товар
БарьерыЯндекс Маркет
Барьер тренировочный Jogel JA-237, 38 см
38 см
Раздел каталога: Скорость и реакция → Стойки и мини-барьеры. Оценка покупателей Яндекс Маркета — 4.7 из 5 (13 оценок). Продаётся в «Яндекс М…
от 842 ₽в 2 магазинах
Посмотреть товар
БарьерыЯндекс Маркет
Барьер тренировочный Demix, 45 см, 3 шт.
45 см3 шт
Раздел каталога: Скорость и реакция → Стойки и мини-барьеры. Оценка покупателей Яндекс Маркета — 5 из 5 (2 оценки). Продаётся в «Яндекс Марк…
1 499 ₽
Посмотреть товар
БарьерыЯндекс Маркет
Набор из 4 регулируемых спортивных барьеров для тренировок BRONZE GYM барьеры
4 шт
Раздел каталога: Скорость и реакция → Стойки и мини-барьеры. Продаётся в «Яндекс Маркет».
3 927 ₽
Посмотреть товар
Стойки для координацииЯндекс Маркет
Набор перфорированных конусов с шестами для тренировок, 2 конуса + 2 шеста
Раздел каталога: Скорость и реакция → Стойки для координации. Продаётся в «Яндекс Маркет».
923 ₽
Посмотреть товарРеакция
3 товара
Реакционные мячиЯндекс Маркет
Мягкий радужный реакционный мяч для тренировки и упражнений на бросание
3 шт
Раздел каталога: Скорость и реакция → Реакционные мячи. Продаётся в «Яндекс Маркет».
688 ₽
Посмотреть товар
Реакционные мячиЯндекс Маркет
Мяч для развития реакции, Тренажер координации 1шт
Раздел каталога: Скорость и реакция → Реакционные мячи. Продаётся в «Яндекс Маркет».
454 ₽
Посмотреть товар
Реакционные мячиЯндекс Маркет
Мяч для тренировки реакции 58 мм для развития координации средней сложности красный цвет
Раздел каталога: Скорость и реакция → Реакционные мячи. Продаётся в «Яндекс Маркет».
318 ₽
Посмотреть товарСопротивление
2 товара
Парашюты для ускоренийЯндекс Маркет
Парашют для бега
Раздел каталога: Скорость и реакция → Парашюты для ускорений. Продаётся в «Яндекс Маркет».
от 660 ₽в 4 магазинах
Посмотреть товар
Сопротивление для ускоренийЯндекс Маркет
Регулируемый тренировочный пояс Сопротивление Эластичный пояс Беговая дорожка
Раздел каталога: Скорость и реакция → Сопротивление для ускорений. Продаётся в «Яндекс Маркет».
от 570 ₽в 2 магазинах
Посмотреть товарКоординация
2 товара
КоординацияЯндекс Маркет
25 Шт Универсальные Маркеры Для Катания На Скейтборде Конусы Для Разметки Спорт Инвентарь
25 шт
Раздел каталога: ОФП → Координация. Продаётся в «Яндекс Маркет».
242 ₽
Посмотреть товар
Разметка и аксессуарыЯндекс Маркет
2 Штуки Набор Тренировочных Маркеров Для Футбола Диски 23x23 См
Раздел каталога: Тренерам → Разметка и аксессуары. Продаётся в «Яндекс Маркет».
396 ₽
Посмотреть товарЗачем эта подборка и как её использовать
Работа ног в теннисе — это сплит-степ, первый шаг, подстройка под мяч и восстановление позиции после удара. Под каждую фазу есть свой инструмент: лестница — для частоты шага, барьеры — для отталкивания, конусы и разметка — для смены направления, резинка на поясе — для силы старта.
Эту работу делают в начале тренировки, на свежих ногах, короткими сериями с полным отдыхом.