Стойки для координацииЯндекс Маркет
Набор перфорированных конусов с шестами для тренировок, 2 конуса + 2 шеста
Раздел каталога: Скорость и реакция → Стойки для координации. Продаётся в «Яндекс Маркет».
923 ₽
Посмотреть товарИнвентарь для скорости и реакции
Всё, что развивает первый шаг, реакцию и работу ног.
27 в подборке
Найдено 27 товаров
Реакционные мячиЯндекс Маркет
Мяч для развития реакции, Тренажер координации 1шт
Раздел каталога: Скорость и реакция → Реакционные мячи. Продаётся в «Яндекс Маркет».
454 ₽
Посмотреть товар
Реакционные мячиЯндекс Маркет
Тренировочный Мяч Для Развития Реакции И Ловкости 3 Штуки Разные Цвета
Раздел каталога: Скорость и реакция → Реакционные мячи. Продаётся в «Яндекс Маркет».
298 ₽
Посмотреть товар
Реакционные мячиЯндекс Маркет
Спортивный Тренировочный Мяч Для Развития Координации И Реакции 4 Шт Цветной Набор Размер
4 шт
Раздел каталога: Скорость и реакция → Реакционные мячи. Продаётся в «Яндекс Маркет».
#Ø 0 см
402 ₽
Посмотреть товар
Реакционные мячиЯндекс Маркет
Мяч для тренировки реакции 58 мм для развития координации средней сложности красный цвет
Раздел каталога: Скорость и реакция → Реакционные мячи. Продаётся в «Яндекс Маркет».
318 ₽
Посмотреть товар
Парашюты для ускоренийЯндекс Маркет
Парашют для бега
Раздел каталога: Скорость и реакция → Парашюты для ускорений. Продаётся в «Яндекс Маркет».
от 660 ₽в 4 магазинах
Посмотреть товар
Сопротивление для ускоренийЯндекс Маркет
Регулируемый тренировочный пояс Сопротивление Эластичный пояс Беговая дорожка
Раздел каталога: Скорость и реакция → Сопротивление для ускорений. Продаётся в «Яндекс Маркет».
от 570 ₽в 2 магазинах
Посмотреть товар
Реакционные мячиЯндекс Маркет
Синяя Реакционная Спортивная Мяч Для Тренировки Координации 6 50X6 50X6 50Cm
Ø 50 см
Раздел каталога: Скорость и реакция → Реакционные мячи. Продаётся в «Яндекс Маркет».
287 ₽
Посмотреть товар
Реакционные мячиЯндекс Маркет
Мягкий радужный реакционный мяч для тренировки и упражнений на бросание
3 шт
Раздел каталога: Скорость и реакция → Реакционные мячи. Продаётся в «Яндекс Маркет».
688 ₽
Посмотреть товар
БарьерыЯндекс Маркет
Барьер тренировочный Demix, 30 см, 3 шт.
30 см3 шт
Раздел каталога: Скорость и реакция → Стойки и мини-барьеры. Оценка покупателей Яндекс Маркета — 5 из 5 (14 оценок). Продаётся в «Яндекс Мар…
1 299 ₽
Посмотреть товар
БарьерыЯндекс Маркет
Барьер тренировочный Demix, 45 см, 3 шт.
45 см3 шт
Раздел каталога: Скорость и реакция → Стойки и мини-барьеры. Оценка покупателей Яндекс Маркета — 5 из 5 (2 оценки). Продаётся в «Яндекс Марк…
1 499 ₽
Посмотреть товар
БарьерыЯндекс Маркет
Тренировочный набор из 5 барьеров для прыжков размером 13 см на 53 см для тренировки
13 см5 шт
Раздел каталога: Скорость и реакция → Стойки и мини-барьеры. Продаётся в «Яндекс Маркет».
от 469 ₽в 2 магазинах
Посмотреть товар
БарьерыЯндекс Маркет
Барьер тренировочный Jogel JA-237, 38 см
38 см
Раздел каталога: Скорость и реакция → Стойки и мини-барьеры. Оценка покупателей Яндекс Маркета — 4.7 из 5 (13 оценок). Продаётся в «Яндекс М…
от 842 ₽в 2 магазинах
Посмотреть товар
БарьерыЯндекс Маркет
Универсальный тренировочный инвентарь набор из пяти гибких барьеров для прыжков на
Раздел каталога: Скорость и реакция → Стойки и мини-барьеры. Продаётся в «Яндекс Маркет».
961 ₽
Посмотреть товар
БарьерыЯндекс Маркет
Набор из 4 регулируемых спортивных барьеров для тренировок BRONZE GYM барьеры
4 шт
Раздел каталога: Скорость и реакция → Стойки и мини-барьеры. Продаётся в «Яндекс Маркет».
3 927 ₽
Посмотреть товар
Координационные лестницыЯндекс Маркет
Премиум лестница для координационных тренировок, в оранжевом цвете, на 8 секций
Раздел каталога: Скорость и реакция → Координационные лестницы. Продаётся в «Яндекс Маркет».
322 ₽
Посмотреть товар
Координационные лестницыЯндекс Маркет
Нейротренажер координационная лестница тканевая в чехле экологичные материалы для
Раздел каталога: Скорость и реакция → Координационные лестницы. Продаётся в «Яндекс Маркет».
458 ₽
Посмотреть товар
Координационные лестницыЯндекс Маркет
Координационная лестница для тренировки скорости и ловкости, 1 шт с защитным чехлом
Раздел каталога: Скорость и реакция → Координационные лестницы. Продаётся в «Яндекс Маркет».
502 ₽
Посмотреть товар
Координационные лестницыЯндекс Маркет
Координационная дорожка ARIASTORE Cпортивная лестница для спорта, 8 сеток, Апельсин
Раздел каталога: Скорость и реакция → Координационные лестницы. Продаётся в «Яндекс Маркет».
510 ₽
Посмотреть товар
Координационные лестницыЯндекс Маркет
Координационная дорожка для фитнеса и тренировки ног, разноцветная
Раздел каталога: Скорость и реакция → Координационные лестницы. Продаётся в «Яндекс Маркет».
614 ₽
Посмотреть товар
Координационные лестницыЯндекс Маркет
Координационная лестница ONLYTOP, 6 м, толщина 2 мм, жёлтая, для разминки
6 м
Раздел каталога: Скорость и реакция → Координационные лестницы. Оценка покупателей Яндекс Маркета — 5 из 5 (9 оценок). Продаётся в «Яндекс М…
690 ₽
Посмотреть товар
Координационные лестницыЯндекс Маркет
Лестница для тренировок ЛК-4, длина 4м, ширина 51см.
4 м
Раздел каталога: Скорость и реакция → Координационные лестницы. Оценка покупателей Яндекс Маркета — 5 из 5 (1 оценка). Продаётся в «Яндекс М…
988 ₽
Посмотреть товар
Координационные лестницыЯндекс Маркет
Лестница для тренировок ЛК-8, длина 8м, ширина 51см.
8 м
Раздел каталога: Скорость и реакция → Координационные лестницы. Оценка покупателей Яндекс Маркета — 5 из 5 (5 оценок). Продаётся в «Яндекс М…
1 434 ₽
Посмотреть товар
Координационные лестницыЯндекс Маркет
Лестница координационная для тренировок оранжевая Kipsta 100 Essential
Kipsta
Раздел каталога: Скорость и реакция → Координационные лестницы. Бренд: Kipsta. Продаётся в «Яндекс Маркет».
1 823 ₽
Посмотреть товарПоказано 24 из 27
Инвентарь для скорости и реакции: как выбрать и зачем это теннисисту
В теннисе скорость — это не бег по прямой. Это сплит-степ в момент удара соперника, первый шаг в нужную сторону и торможение перед мячом. Все три фазы тренируются отдельно, и под каждую есть свой инвентарь.
Координационная лестница отвечает за частоту и точность постановки стопы. Мини-барьеры — за жёсткий отталкивающий шаг и прыжковую работу. Реакционные мячи и световые системы — за реакцию на непредсказуемый стимул. Парашюты и пояса сопротивления — за силу старта.
Первый шаг
Короткие ускорения на 3–5 метров из сплит-степа, с сопротивлением резинки или без, — то, что решает приём подачи и выход к укороченному.
Работа ног
Лестница и барьеры в начале тренировки, на свежую голову: качество шага важнее количества, 6–10 коротких серий с полным отдыхом.
Реакция
Реакционный мяч отскакивает непредсказуемо — это тренирует ровно то, что нужно на корте: начать движение раньше, чем станет понятна траектория.