TENNIS AI
Подборка

Инвентарь для тренировки подачи

Инвентарь, который можно использовать в тренировках силы, координации и движения для подачи.

25 товаров

Ротация

8 товаров

Сопротивление

7 товаров

Мобильность

6 товаров
Ремень для йоги, упражнений и растяжки Де люкс хлопковый, белый, 300 см ширина 4 см — ремни для растяжки
Ремни для растяжкиЯндекс Маркет

Ремень для йоги, упражнений и растяжки Де люкс хлопковый, белый, 300 см ширина 4 см

Раздел каталога: После тренировки → Ремни для растяжки. Оценка покупателей Яндекс Маркета — 4.8 из 5 (21 оценка). Продаётся в «Яндекс Маркет…

от 281 ₽в 2 магазинах
Посмотреть товар
Фитнес-резинка с петлями для комплексных упражнений и эффективной растяжки, нагрузка 15кг — резинки для мобильности

Фитнес-резинка с петлями для комплексных упражнений и эффективной растяжки, нагрузка 15кг

15 кг

Раздел каталога: После тренировки → Резинки для мобильности. Оценка покупателей Яндекс Маркета — 4.8 из 5 (91 оценка). Продаётся в «Яндекс М…

Корпус

4 товара

Зачем эта подборка и как её использовать

Подача — движение снизу вверх: толчок ногами, разгибание и ротация корпуса, затем плечо и кисть. Поэтому её физическую часть тренируют по звеньям: медбол и слэмбол — мощность корпуса, резинки — стабильность и выносливость плеча, мишени — точность.

Никакой инвентарь сам по себе подачу не ускорит. Он даёт физическую базу, которую потом реализует техника.

← Все подборкиВся экипировка