TENNIS AI

Скакалки для теннисистов

Обычные и скоростные.

15 в подборке

Найдено 15 товаров

Скакалки для теннисистов: как выбрать и зачем это теннисисту

Скакалка тренирует то, что теннисист делает весь матч: короткие пружинящие толчки на передней части стопы. Это жёсткость голеностопа, ритм и выносливость икроножных мышц — без которых к концу сета появляется «тяжёлый» шаг.

Для начала подходит обычная скакалка с подшипниками; скоростная тонкая — когда базовые прыжки уже не вызывают сложностей. Длину подбирают так, чтобы ручки, если встать на середину, доставали примерно до подмышек.

← Вся экипировка